葛根粉的食用方法
葛根粉是一種藥食兩用的附有保健， 防癌抗癌， 豐胸養顏的健康食物。 在這個到處都是污染的環境中， 面對著水污染， 空氣污染等生活污染， 人們的身體抵抗能力越來越弱， 病菌變異得越來越多樣， 人們更加喜愛與追求那些天然無污染又具有強身健體作用的食物了。 而被許多專家賦予“長壽粉”“千年人參”的葛根粉更是備受喜愛。 以下幾種食用方法可供大家選擇：
以下幾種食用方法可供大家選擇：
1．每次選取20克左右的葛根粉（通常用的勺1-2勺， 多粉則濃少則稀）， 將葛根粉加少許蜂蜜調成糊狀食用或者用開水（溫開水也行）也是調成糊狀食用， 早晨空腹吃一次， 晚上也可吃。
2．在休息， 心情舒暢的時候。 每次也是20克用滾燙的開水沖泡當作茶飲（沖泡的時候最好用瓷碗）。
3．在心情比較鬱悶， 身心疲憊的時候也可以選擇用酒泡制服用（根據你的酒量加入適當葛根粉）。
4．先打一碗水放入鍋裡， 根據水的量加入葛根粉拌勻。 然後攪拌加熱（注意濃度）， 直到沸騰為止。 然後將其鏟入乾淨的瓷碗中自然冷卻， 然後準備一碗蜂蜜水或糖水（最好是冰過的）， 讓後將冷卻的葛根粉切成片沾糖水或蜂蜜水食用， 勝似甜心， 爽快， 透心涼。 這種葛根粉的吃法消暑， 解毒消火， 去除痘痘。
5．可以用涼的開水調成糊糊， 再放一點核桃粉、芝麻粉、花生粉就可以了， 味道很香， 放到冰箱裡還很像果凍呢！
當然， 世間萬物有陰陽兩極， 相生相剋， 葛根粉也是有食用禁忌的。 葛根粉切忌與杏仁同食， 根據藥性的相克作用， 兩者會產生劇烈反應， 嚴重者會食物中毒身亡。 在食用葛根粉期間是不能食用刺激性食物的，
