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怎樣治療胃酸過多?

當下生活的品質逐步的提升, 不過好多人卻忽略了健康, 特別是在飲食上不注意導致胃病, 而胃酸過多也是胃病的一種常見症狀, 那麼該怎麼治療好呢?

胃酸(gastric acid)指胃液中的分泌鹽酸。 人胃是持續分泌胃酸的, 其基礎的排出率約為最大排出率的10%, 且呈晝夜變化, 入睡後幾小時達高峰, 清晨醒來之前最低;胃酸, 在這裡有兩種意義, 一是胃液中的胃酸;二是胃酸過多的症狀, 即胃泛酸;胃液中的胃酸(0.2%~0.4%的鹽酸), 殺死食物裡的細菌, 確保胃和腸道的安全, 同時增加胃蛋白酶的活性, 幫助消化。 胃液對消化食物起著重要作用, 正常胃液呈酸性, 空腹時為20~100ml, 超過100ml提示胃酸分泌增多。 胃液分泌有一定的量, 如分泌過多, 就會出現吞酸、反胃、吐酸水等現象。

緩解胃酸的方法

1、飯後馬上嚼口香糖, 咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌, 此時吞咽次數也隨之增多, 這些吞咽的唾液可以沖走湧上食道的胃液, 使回流入胃中的胃酸得到稀釋, 也就消除灼燒不適的感覺。

嚼口香糖不要少於15分鐘, 這樣才能保證口腔中產生充足的唾液來稀釋食道和胃中的胃酸。

2、可以麵食為主, 如麵條、饅頭等。 這些食物中都含有堿, 可有效稀釋胃酸, 而且麵條是很好的養胃食物。

3、胃酸時可準備一些蘇打餅乾, 小蘇打是鹼性的, 可以中和胃酸, 暫時緩解胃酸型胃痛。