解惑疾病

幹咳嗽怎麼辦_潤嗓食材大總結

幹咳嗽怎麼辦?秋季氣候乾燥, 容易引起呼吸道疾病, 幹咳嗽就是比較常見的症狀之一, 那麼, 幹咳嗽怎麼辦?

四季養生網健康專家為您解答:

問題:幹咳嗽怎麼辦?

回答:百合

能潤肺止咳。 《上海常用中草藥》中說:“百合治肺熱咳嗽, 乾咳久咳。 ”可用鮮百合100~150克, 加冰糖適量煎湯喝。 也可用新百合120克, 蜂蜜50克, 拌和蒸熟後食用。

甘蔗

有生津、潤肺、止咳的功效。 肺燥咳嗽之人尤為適宜。 可單飲甘蔗汁, 或用蔗漿和粳米或糯米煮成稀薄粥食用。

豆腐漿

《隨息居飲食譜》雲:“豆漿清肺補胃, 潤燥化痰。 ”所以, 燥熱型乾咳少痰者宜食。

蜂蜜

善於潤燥, 可治肺燥咳嗽。 凡乾咳無痰、燥咳不愈者, 單用蜂蜜15~30克, 開水沖服, 早晚各1次。 也可用蜂蜜50克, 熟豬油50克, 同熬勻後備用, 每日早晚開水沖服1調羹。

飴糖

據《日華子本草》記載:“飴糖消痰止嗽, 並潤五臟。 ”凡燥咳無痰或少痰之人, 宜用飴糖30克, 同白蘿蔔汁100克,

攪勻後蒸熟, 分2次服食, 連吃3~5天, 有很好的潤肺止咳效果。

白木耳

能滋陰、潤肺、生津、止咳, 適宜肺燥乾咳無痰之人食用。 《增訂偽藥條辨》就有記載:“白木耳治肺熱肺燥, 乾咳痰嗽。 ”

柿霜

有潤燥、化痰、止咳的作用, 能治肺熱燥咳。 《醫學衷中參西錄》中說得好:“柿霜入肺, 而甘涼滑潤。 其甘也, 能益肺氣;其涼也, 能清肺熱;其滑也, 能利肺痰;其潤也, 能滋肺燥。 ”可以每次用柿霜10克, 開水沖服, 每日2~3次。

北沙參

能養陰清肺、祛痰止咳, 適宜肺熱燥咳者煎水喝。 若用北沙參、麥門冬各10克, 川貝母6克, 同煎服則更妙。