仰頭可以瘦臉嗎

仰頭能夠瘦臉這是沒有科學依據的， 要想達到良好的收斂作用， 一定要採取一些科學的方法， 比如說運動加按摩的方法， 就是挺不錯的一種方法， 它具有促進血液迴圈， 有助於面部的脂肪達到燃燒的作用， 另外對於想要瘦臉比較急切的人士來說， 也可以通過到正規的整形機構進行瘦臉。

運動按摩法

1．吸氣， 讓嘴巴儘量的鼓起來， 然後吐氣， 再吸氣， 重複幾次。 目的：在做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裡面的氣體， 這樣才能讓這個 瘦臉小運動效果更加明顯， 所以這個動作必不可少。 2．同時用兩隻手的大拇指把顴骨處的脂肪往上、往內頂， 頂一次維持數秒， 反復幾次。 會感覺到有稍微疼痛， 這是效果開始有效的徵兆， 不用擔心的。

運動法

運動也可瘦臉！運動減肥的效果是全方位的， 如果臉真的“腫”了， 劇烈運動後的大量排汗， 可有助於水分迅速排出體外。 將頭抬起來望著天空， 然後張開嘴伸出舌頭朝天上伸出去， 堅持這個姿勢10秒， 然後收回舌頭閉上嘴慢慢低下頭。 重複上面的動作10次左右就可以減少下頜的贅肉， 讓臉變得更尖。 將嘴鼓起來， 和平時吹泡泡的時候一樣， 這個動作堅持10秒後再將嘴癟起來， 堅持10秒鐘， 長時間進行這樣的運動就能夠減少臉部的肉肉，