健康生活

怎麼洗頭可以少掉頭發

現在脫髮的人多了, 20%的人都有脫髮的現象。 不正確的洗頭法和使用劣質的香波導致脫髮增多。 如何正確地洗頭髮呢?

怎麼洗頭可以少掉頭發

推薦閱讀:脫髮的飲食療法 保健:7招逃離脫髮恐懼症

第一步:洗頭髮前準備

1、準備潔淨的清水。 水溫宜30-40度。

2、準備香波, 應根據自己頭髮的性質選擇優質的香波。 有脫髮現象應選擇防脫洗髮水。

3、準備毛巾, 以棉織品為佳, 不宜用化纖。

4、準備梳子, 以木制或牛角梳為宜。 不易產生靜電以免損傷頭髮。

第二步:先用清水浸濕頭髮2分鐘左右。

第三步:將適量香波倒入手心, 再加少量清水調開。

第四步:揉洗頭髮:先將已稀釋的香波從枕部和顳部的頭髮上揉起泡;用指腹或手掌輕揉;香波在頭上停留的時間不要長。

第五步:加用護髮素。 幹性發質,或過肩長髮者, 可用優質護髮素塗於發上, 稍後用清水沖洗乾淨。

第六步:整理頭髮。