心理健康

經常按摩治療耳鳴神經衰弱

相信大多數人都有過耳鳴的情況, 如果只是偶爾出現, 那也沒什麼可擔心的。 但是如果長期出現耳鳴, 將有可能導致神經衰弱的出現。

其實我們也不難體會為什麼會出現耳鳴神經衰弱, 如果你的耳朵也是時常嗡嗡響, 那是多麼鬱悶的一件事。

那麼神經衰弱耳鳴是怎麼回事兒?

耳鳴會讓人聽到許多實際並不存在的雜音, 而引起的耳鳴的原因有很多, 神經衰弱就是其中一個病因。 耳鳴神經衰弱有的發出風刮樹葉時的沙沙聲, 有的像嗒嗒的雨滴聲, 有的人晚上耳鳴神經衰弱更是睡不著覺, 難以安寢, 讓人痛苦不已。

引起耳鳴主要有兩個方面的原因。 一種是由於耳朵本身有病, 如中耳炎、耳藥物中毒;另一種是由於全身疾病引起, 比如神經衰弱、工作勞累緊張或身體虛弱, 患有高血壓、胃腸疾病、糖尿病等都可以引起耳鳴。 因此出現耳鳴, 應及時到醫院檢查才行。

神經衰弱耳鳴該怎麼治療?

只要經常按摩雙耳, 能治好耳鳴神經衰弱。 具體做法是, 先將雙手微微摩擦發熱, 然後用雙手掌同時輕輕揉搓耳廓2至4分鐘, 再用雙手的拇指和食指分別揉捏耳垂2至4分鐘, 接著向下有節奏地反復牽拉耳垂40至50次,

直到耳廓有熱脹感為止。 此法每天堅持按摩5至8次, 即可達到促進血液迴圈、治療神經衰弱的功效。 如果堅持一個月, 根據個人病情的程度就會有不同成效。 當然, 這些方法應該是在心理治療的基礎上完成的。

從以上內容介紹我們可以發現, 有耳鳴神經衰弱的人其實多半是自己心理太關注這件事了。 如果患者能夠適當的轉移自己的注意力, 不把精力放在這個上面的話, 可能耳鳴就會自己消失, 神經衰弱也不會存在。 由此看來治療耳鳴神經衰弱還是應該採取心理治療為主。