健康生活

治療鼻塞的五種家庭小療法

嚴寒冬季, 室內外溫差大, 稍不留意易感冒。 外出鍛煉完, 或幹活中間休息, 若不及時保暖, 也易鼻塞頭疼。 現介紹鼻塞家庭療法5種。

1.填充法:

將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內, 將藥棉塞進鼻孔, 或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形, 用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔, 效果也不錯。

2.變位法:

這種方法適用于嬰兒, 嬰兒鼻塞時, 常哭鬧不停, 這時可將嬰兒豎直抱起, 很快便能安然入睡。

3.側臥按摩法:

左側耳塞向右臥, 右側鼻塞向左臥, 用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1~2分鐘, 鼻塞可除。

4.煎熏法:

將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯, 用鼻吸熱氣, 或將食醋燒開吸醋氣, 療效都較好。

5.熱敷法:

用熱毛巾敷鼻, 或用電吹風對著鼻 孔吹熱風, 吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴, 鼻塞可解。