過敏體質應該怎麼辦呢？
有的人是過敏體質， 當遇到較多的灰塵的時候， 往往就會導致皮膚瘙癢的出現;當遇到一些花粉的時候， 也會出現皮膚瘙癢的情況;甚至當天氣有變化的時候， 都會有身體不適的情況。 這樣的人總是會有許多的苦惱的， 在生活中總是有百般的禁忌， 有諸多的不方便。 那麼， 過敏體質的人應該怎麼辦呢?
1， 假如你對事物過敏， 那麼你應該儘量避免海鮮， 魚蝦， 牛奶等高蛋白之類的食物， 以及可能誘發病情或者加重病情的因素， 比如辛辣食物等。
2， 假如你對黴菌過敏， 那麼你應該多避開潮濕的房間或者容易滋生黴菌的地方， 比如地下室， 樹葉堆， 陰暗處等等。
3， 假如你對毛屑過敏， 那麼加重必須禁止養寵物或者寵物入臥室， 經常使用真空吸塵器來除塵。 同時還應該避免去接觸動物毛製品， 比如地毯， 毛織物， 在室外也要避免接觸動物， 比如對馬過敏， 就不要再去騎馬了。
4， 假如你對室內塵土過敏， 那麼儘量保持室內清潔， 避免或者減少家庭用品聚積灰塵， 同時避免使用地毯及容易堆積灰塵 的傢俱， 以及棉花， 羽毛燈充填玩具。 床單， 被褥等床上用品應該勤曬勤洗。
5， 假如你對花粉過敏， 那麼儘量的避免接觸花粉。 關閉臥室的窗子， 以免颳風的時候帶入花粉進臥室， 出門的時候儘量帶口罩， 做好相當的防護措施!
如果是過敏體質的人， 最好是到醫院查找一下自己的過敏原， 然後進行脫敏治療。 如果不能進行脫敏治療， 知道了自己的過敏原是什麼， 就要在生活中多多注意， 儘量避免與過敏原接觸， 這樣就可以有效的避免自己出現過敏的情況。
