貧血患者日常需要的注意的事項

可能大家都知道， 在換季的時候很多人因為體質的原因， 都有著貧血的情況， 可能這樣的情況持續的時間不是很長， 但是多半會影響人們的正常生活， 有的時候會讓大家感到食欲不振， 睡眠不好， 每天就在困意中度過， 這個時候大家想要注意什么呢， 可能很多人都不會去在意， 覺著自己是睡眠不好， 這種情況就需要注意很多， 日常護理的工作是非常重要的。

貧血雖然不是什么絕癥， 但會給人們的健康造成巨大的影響， 對于貧血患者來說， 日常生活的護理事項是不能忽視的， 特別是飲食方面的， 下面， 我們就來了解下吧。

1、口服鐵劑以乳酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳， 因鐵以二價鐵(亞鐵)的形式吸收， 而以三價鐵(正鐵)的形式起作用。

2、貧血補鐵應堅持“小量、長期”的原則。 嚴格按醫囑服藥， 切勿自作主張加大服藥劑量， 以免鐵中毒;也絕不能一次大劑量，

3、口服鐵劑時應將藥物放在舌面上， 直接用水沖飲下肚， 不要咀嚼藥物， 以免染黑牙齒， 影響美觀。

4、應在飯后服藥， 避免空腹服藥， 以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐。 同時服用維生素C或果汁， 因酸性環境有利于鐵的吸收。

5、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等， 與鐵劑能絡合而生成沉淀， 故應避免合用。

6、口服鐵劑期間， 不要喝濃茶或咖啡， 牛奶及其他堿性物質。

7、四環素族抗生素能與鐵劑生成不溶性絡合物， 不利吸收。 故應盡量避免同時應用。 若兩者必須應用， 應間隔3小時以上。

8、加強飲食護理。 正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。 已患缺鐵性貧血的病人， 單靠飲食療法效果不大，

9、服用幾個月后， 臨床癥狀改善、血色素正常后， 不能立即停藥， 還應在醫生指導下再服3—6月， 以補充體內的儲存鐵， 防止貧血的復發。

10、口服鐵劑治療期間， 因鐵與大腸內硫化氫反應生成硫化鐵， 使大便顏色變為褐黑色， 類似消化道出血， 對此不必緊張， 停用鐵劑后即恢復正常。

溫馨提示：如果您有貧血的情況， 就要注意了， 平時多注意飲食的護理， 要有個好的睡眠， 及時發現及時治療， 如果選擇服用藥物的話， 要注意藥物的劑量， 不要多的服用， 不要給身體制造麻煩， 一定要注意保護自己的身體。