胃出血患者日常保健注意七點 急救方法要知道

規律飲食， 不要暴飲暴食， 按時吃飯。 飲食宜清淡， 少食辛辣， 煎炒， 油炸， 烈酒等不消化和刺激性食物， 多食水果， 蔬菜和纖維性食物， 多飲水。

保持情緒的良好， 不要悲觀， 胃是最受情緒影響的器官之一。

加強體育鍛煉是治療的關鍵， 慢跑， 打太極拳等。

進餐要細嚼慢嚥， 且心情要放鬆， 飯後略作休息再開始工作。

生活規律， 避免熬夜， 心情保持愉快， 減少無謂的煩惱。

以易於消化的烹調方式為主（如蒸、煮、燉）等。

戒煙、避免酒類、咖啡因（咖啡、濃茶、可樂、可哥亞）、辣椒、胡椒等刺激性食物攝取， 食物亦不宜過甜過鹹及過冷過熱。

當發生嘔吐鮮血或排黑便時， 病人的緊張情緒會加重出血。 正確做法是安靜臥床， 病人或家人應把情況告訴鄰居或單位同事， 並有人陪同一起就診， 防止出現意外。

消化道大出血病人， 可先平臥， 頭低肢高， 在腳部墊枕頭， 與床面成30度， 以利於下肢血液回流到心臟， 保證大腦血供。 嘔血時， 將病人的頭偏向一側， 以免血液吸入氣管引起窒息， 同時注意保暖。 對已發生休克者， 應及時清除口腔內積血。 同時與急救人員聯繫。

如病人情緒煩躁， 可讓其口服安定類藥片， 減輕應激反應， 有利於出血自止。 也可緩慢間斷飲用5攝氏度左右冷飲或冰水， 每次100至200毫升。

出血發生後停止進食， 以免加重食道靜脈破裂， 也不可服稀鹽酸、食醋或其他助消化藥， 以免使潰瘍加深， 出血難止， 更不可腹部熱敷， 以免胃腸充血，

往醫院轉送病人時， 無論用急救車還是計程車， 都應讓病人平臥， 防止顛簸， 以免加重休克。