健康食譜

豆漿除了可以做早餐之外 沒想到還可以用來下面吃 這種冷面很值得嘗嘗

豆漿我們都知道是大多數人早餐中的一部分, 豆漿加油條更可以說是絕配, 麵條呢?也是很多人飲食生活中一部分, 特別是北方人。 把這兩者做在一起, 我還是第一次見, 感覺特別的好奇。

今天我們說的這種麵條, 不是通常意義上湯麵和撈面, 是非常適合夏天吃的一種冷面。

下面就跟隨小編一起看看, 這種不可思議的冷面的做法吧。

豆漿冷面

材料:

黃豆150克, 拉麵500克, 雞蛋1個, 黃瓜1根, 聖女果6個, 胡蘿蔔150克, 熟芝麻50克, 鹽適量, 雞精適量

製作豆漿:

1、黃豆洗淨, 用清水浸泡一晚上。

2、泡好的黃豆下入鍋中煮熟, 撈出放入涼水中浸泡。

3、黃豆去皮, 放入豆漿機中打成豆漿。

4、將豆漿濾掉豆渣後晾涼, 放入冰箱中冷藏。

製作冷面:

1、黃瓜和胡蘿蔔切絲, 聖女果和煮熟的雞蛋切成兩半。

2、麵條下入鍋中煮熟, 撈出過一遍涼水。

3、取出冷藏過的豆漿, 加入適量的雞精和鹽拌勻。

4、準備一個大碗,

碗底放入幾個冰塊, 再將麵條盛入, 倒入豆漿。

5、把黃瓜絲、雞蛋和聖女果碼入碗中, 再撒上熟白芝麻即可。

冰爽的豆漿冷面就這樣做好啦, 裡面的配菜可以依據個人口味隨意搭配, 覺得味道淡的話也可以選擇和泡菜一起吃哦!