健康食譜

這是一道大菜,做好了可以很好吃,這種做法很簡單

魚一直是人們心中的一道大菜, 它的營養價值高, 味道也很不錯。 今天來分享一種魚的做法。

食材:

魚1條, 大蔥2根, 泡薑適量, 泡椒適量, 紅油豆瓣1勺, 蔥薑蒜少許, 花椒粒少許, 澱粉適量, 料酒適量, 鹽少許

1. 魚洗淨切花刀, 加料酒、少許鹽和澱粉醃制10分鐘

2. 泡椒泡薑切碎, 大蔥切段, 小蔥、薑、蒜切末

3. 油入鍋燒至八成熱, 下醃制好的魚炸至兩面金黃, 出鍋備用

4. 用炸魚的油加豆瓣、蔥薑蒜、花椒粒及泡椒泡薑炒香

5. 加一碗清水煮至沸騰

6. 將炸好的魚放入鍋中, 邊煮邊將湯汁往魚身上澆以便更入味。

7. 汁兒收得差不多的時候就可以出鍋了

8. 撒上小蔥就可以吃了。

味道很好哦, 在家試試吧!