咳嗽吃什麼水果好

生活中常見的水果種類比較對， 常見就是蘋果， 蘋果含有豐富的維生素、氨基酸， 而且長期吃蘋果， 對人體消化， 提高人體減肥效果， 都是有著很好的幫助， 因此對蘋果選擇， 都是可以放心進行， 那咳嗽吃什麼水果好呢， 在這個問題上， 也是很多人不太瞭解的， 有很多水果對咳嗽也是有著很好改善。

那治療咳嗽上， 不僅可以選擇藥物， 同時食療方法也是不錯之選， 因此對咳嗽吃什麼水果好呢， 也是有著很多不錯之選， 下面就詳細的介紹下。

咳嗽吃什麼水果好：

1、梨子：梨是民間止咳用的最多的一種水果， 有生津止渴、清熱止咳的功效。 做法也很多， 可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用， 效果都不錯。

2、蘋果：一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝， 有潤肺止咳的功效;還可以用蘋果榨汁喝，

3、杏仁：如果你乾咳無痰， 還伴有氣喘， 吃些杏肉或杏仁可以得到改善， 杏仁效果會更好。 杏中含有苦杏仁甙， 有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

4、荸薺：無論生吃， 煮著吃， 還是炒著吃都可以， 但最好蒸熟或煮熟了吃， 也可以去皮榨汁， 能夠治療咽喉腫痛， 對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。

通過以上介紹， 對咳嗽吃什麼水果好呢， 都是有著一些瞭解， 因此在出現咳嗽的時候， 也是要注意對這些水果選擇， 那想要減緩咳嗽， 也是可以選擇一些枇杷膏， 它在緩解咳嗽問題上， 也是有著很好的幫助作用。