胃難受吐酸水怎么回事

雖然在現代社會人們的物質生活水平正在不斷提高， 但是由于大多數人的生活越來越忙碌， 這也就導致了飲食不規律。 而長期保持不規律的飲食狀態， 其實容易引起腸胃疾病， 例如胃炎， 胃部糜爛等就與飲食不規律有密切的關系。 可是如果患者出現胃難受并且吐酸水的癥狀是怎么回事呢？

造成胃不舒服吐酸水的原因：長期酗酒、吃辛辣食物、生活飲食習慣不好、喝汽水過多、吸煙多、精神緊張、服用損害胃的藥物等。

現代人的飲食水平是不斷提升， 攝入的蛋白質、脂肪也更多， 但這些并不是對健康有利的食物， 大家覺得大魚大肉營養高， 其實我們的胃不喜歡這些食物， 清淡的食物才是養胃的， 素食更加健康， 大魚大肉吃得越多， 對胃的傷害就越大， 很容易導胃炎、胃潰瘍、胃酸過多等疾病， 同時， 煙酒對胃的刺激更大， 令到胃酸大量分泌， 使胃粘膜損傷鞥更嚴重，

出現胃不舒服吐酸水， 說明胃處于非常不好的狀態， 要多吃清淡食物， 不宜吃辛辣、油炸、油膩食物。 新鮮蔬果可以促進胃腸蠕動， 減少胃酸分泌， 可以多吃， 同時每天喝牛奶可以中和胃酸， 防止胃酸過多。

1、不要吃太多。 可以多吃幾餐， 每餐吃6分飽， 避免饑餓， 反酸的時候可以吃蘇打餅緩解。

2、忌吃太酸、太辣、太咸的食物。 清淡食物可以養胃， 味道過重會刺激胃酸分泌，

3、睡前不要吃東西。 睡前進食容易胃酸倒流， 吃夜宵的習慣是不好的， 飽腹睡覺很容易引起反酸現象。

4、濃茶和咖啡不要飲用， 和溫熱的開水或者果汁是最好的。

對于胃不舒服吐酸水的問題， 上面已經進行了很詳細的解決， 出現這種情況， 患者一定要重視， 如果一直都無法緩解， 要到醫院腸胃科進行詳細的檢查， 因為有很多疾病會引起這種現象的， 找到病因之后就可以徹底解決了。