椰子是熱性還是涼性？

椰子雖然好吃美味， 但是其中的功效就成了一個非常複雜的難題。 椰子原產于南方， 正常情況下南方的水果大多數都是熱性的， 吃了以後容易上火。 所以很多人也會誤認為椰子是熱性的， 其實椰子是有所不同的， 不同的水果中價值也是不一樣的。 根據每個人的身體體質不同， 能否食用椰子要詳細的判斷一下， 椰子是熱性還是涼性的。

據研究發現， 椰子雖然是原產於南方的水果， 但屬於涼性的水果。 椰子的產地豐富， 其中富含有豐富的維生素。 維生素中的氨基酸含量最高， 有益於補充蛋白質， 多種微量元素， 可有效促進細胞再生， 飲用可止咳化痰， 有利於降熱降燥。
椰子的果肉有助於生津止咳利尿， 其中具有很好的殺蟲功效， 對心臟病， 水腫， 口乾舌燥有著極高的價值。 椰子中對補腎壯陽， 調節脾胃， 緩解氣血不足的症狀有功效， 所以在平時的價值上非常的廣泛。
針對身體體質偏熱的人， 在平時可以多食用椰子， 身體體質偏虛寒的人。 在平時儘量少吃椰子， 可以適量的食用， 椰子性涼， 不宜喝太多， 多飲容易腹瀉， 對長期身體中有毒素， 便秘， 腸胃不通， 消化不良的人來說喝少量椰汁， 可有效緩解。