刮痧的注意事項

在家刮痧， 出痧以後喝一杯溫開水， 最好是淡鹽水或者淡糖水。 人體在刮痧過程中損失了一些津液， 喝鹽水和糖水一方面能夠補充津液， 另一方面還可以加速身體的新陳代謝， 促進體內廢物的排出， 從而加強刮痧的功效。 另外， 刮出痧30分鐘內不要洗涼水澡。

至於刮痧的頻率， 兩次刮痧之間要相隔3~6天， 而且前一次刮痧部位的痧斑未退之前， 不宜在原處再次刮痧。 另外刮痧時還有兩個注意事項。 首先， 咱們自己刮痧時， 也要注意保暖。 刮痧應該是在室內進行， 而且要記得關上門窗， 別被風吹。 如果天氣較熱，

刮痧的禁忌症：

1、有出血傾向的疾病要慎用。

2、新發生骨折的患者不宜刮痧。

3、化膿性炎症、滲液潰爛的局部皮膚表面， 以及傳染性皮膚病的病變局部禁刮。

4、原因不明的腫塊及惡性腫瘤部位禁刮。

5、婦女月經期下腹部慎刮， 妊娠期下腹部禁刮。