11歲兒童補鈣

口服葡萄糖酸鈣和伊可新,多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊,通常2歲以下的小兒鈣每天需要400—600毫克,3—12歲每天需800—1000毫克,按照正常的飲食,兒童每天從食物中攝取的鈣劑只有需要量的三分之二,所以每天必須再額外補鈣,以填補欠缺的三分之一的鈣劑,此外,人體內有一系列調節機制可以控制鈣劑的攝入量,如果體內鈣劑充足,腸道吸收鈣劑就會少一些,反之就會多一些,多餘的鈣也會隨大小便排出體外,所以鈣劑口服過多也不會發生中毒,家長可以放心地讓小兒服用,但是維生素d一般不要過度補充以免中毒,2歲以上室外活動增加自身能夠合成足夠的維生素d,一般不需要額外補充維生素d的啊,

朋友你這情況一般可選用迪巧片即可的,用法詳閱說明書或遵醫囑,