經常用蜂蜜代替糖拌番茄吃

這兩種食物拌在一起正好可以彌補夏季高溫給人們帶來的不適感，提高機體抵抗力。蜂蜜的食用量以每次2～3湯匙為宜，可直接與番茄涼拌或者用溫水稀釋一下，最好不要高溫加熱，對蜂蜜過敏和一歲以下兒童最好不要吃。
需要注意的是，番茄屬於微寒食品，脾胃虛寒的人應儘量少吃，也不要空著肚子吃，最好不要吃青番茄。