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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年01月16日

不管天氣如何常常會冒虛汗

問題描述 網友年齡:39歲
網友性別:男
詳情描述:
晚上在入眠時,不管天氣怎麼樣常常會冒虛汗。應該怎麼樣飲食能夠調理這一狀況
網友回答
2015年01月16日 00:00


您的情況還是體虛引起的,是機體某些功能有所減退,不一定患病,但不及時補養、調節和調理、令進一步發展,對健康不利。
您還是需要注意飲食及生活習慣慢慢調養的,平時主要補充蛋白質,注意均衡飲食補充各種維生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁辛辣刺激性強的調味品,適當的運動以增強體質。祝您身體健康!