腰椎間盤突出，腰肌勞損怎麼辦

病情分析： 考慮是由於長期姿勢不良，或用力不當，外感風寒，經絡不通，寒凝血滯，筋肉失養。會有腰背疼痛
指導意見： 建議平時注意改善不良姿勢，可以用艾條灸灸腎俞，膀胱俞。腰眼等穴位，同時去醫院做做針灸治療和推拿手法治療。你有沒有腿麻呢？

病情分析： 腰椎間盤突出和腰肌勞損多是外傷或者長期的過度勞累造成的，也是一種退化性的病變，導致腰部，雙下肢的疼痛，麻木，的症狀
指導意見： 早期都是活血化瘀的藥和營養神經的藥和脫水劑的使用，後期採用理療，牽引，按摩治療

病情分析： 這樣的情況治療的方法首選是牽引配合推拿或是針灸治療。
指導意見： 配合拔罐或是刮痧增加療效，平時可以在家中多熱敷腰部，多加強腰肌的力量訓練，注意生活習慣的改善。