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問題 【胃腸炎】 【歸檔】 16年06月08日

老是便秘的原因~治療需要注意什麼呢?

問題描述 網友年齡:17歲
網友性別:男
詳情描述:
老是便秘的原因~治療需要注意什麼呢?????
網友回答
2016年06月08日 00:00

便秘屬於胃腸蠕動不好。早起喝一杯涼開水沖的蜂蜜,最好是涼開水。每天有一個指定的時間去廁所養成一種排便意識。多吃水果!患有便秘應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等..