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這個燕麥真的那麼好嗎？有點擔心
網友回答
分析：該情況可以考慮是燕麥
燕麥富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利於排便，熱量低，升糖指數低，降脂降糖，這個是肯定的，可以經常選擇使用。
燕麥的話是粗糧，有一定的保健作用，但本身沒有特別申神奇的效果的，也看個人是否合適的
你好，根據你的描述，燕麥也是長期食用才有一點效果，粗糧，建議不要聽信廣告產品的誇大事實。