糖尿病患者應該吃什麼

糖尿病病人不能吃含糖量高、容易使血糖迅速升高的飲食，如紅糖、白糖、冰糖、葡萄糖、果糖、麥芽糖、奶糖、果汁、果醬、蜂蜜、汽水、蜜餞、糖制糕點、甜飲料、新鮮水果罐頭、巧克力、冰淇淋等。

建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、番茄、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.體育運動宜在餐後進行，運動量不宜過大。