吃減肥藥和節食三天對身體會有什麼危害？

減肥要運動結合飲食的調整
建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物

減肥的話最好不要吃減肥藥或者是節食。
建議飲食規律，節食的話會導致的身體虛弱的，適當體育鍛煉是可以減肥的。 健康問答 www.39ask.net

任何減肥藥物對身體均是有一定不良影響的，避免使用，防止影響身體的健康，科學合理的鍛煉是減肥最好的方法。
任何減肥方法均是需要過程的，應該調整好心態，正確的對待，根據自己身體的實際情況合理的鍛煉，適量運動，長期堅持，飲食上營養均衡，搭配合理，逐漸的減輕體重，同時保持健康的身體。