每天早上空腹能喝蜂蜜生薑水嗎?

空腹喝蜂蜜水可以起到潤腸通便的作用。
但不建議長期空腹喝生薑蜂蜜水。生薑的辛辣會對胃產生刺激，損傷胃粘膜。

合理的早餐應該葷素搭配，包含適量的澱粉類、蛋白質和脂肪。
生薑蜂蜜水能提供一些糖分和微量元素，蛋白質和脂肪還需要從其他食物中攝取。希望我的回答對您有所幫助。

不建議使用，不能代替早餐。
建議你以後用白開水代替蜂蜜生薑水，記得吃早餐，還有記得規律飲食，謝謝，祝你健康。
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