問題
【月經不調】
【歸檔】 16年08月25日
中醫怎麼樣調節內分泌失調荷爾蒙平衡
網友回答
一般情況調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜