調節內分泌失調的4大食療方

2014-07-10

香附桔枳雞

取香附、金桔餅各20克，枳殼10克，雞1只。雞洗淨後去髒雜，把香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食後含咽金桔餅。每週1次。

本方適用氣鬱引起者。

五白甜味糕

用麵粉200克，白糖100克，白扁豆、白蓮子、白茯苓、白菊花、山藥各50克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與麵粉調勻，加水和麵蒸食。

珠母百合煎

取珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，雲藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。

本方適於黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢者。

核桃牛奶飲

用牛奶、豆漿各200毫升，核桃仁30克，

黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸後加入少量白糖，每日早晚各一碗。

本方適用於血燥引起者。