背部疼痛怎麼辦?怎麼治療

最近感覺到背部有疼痛感，工作主要是做工地的，活比較重，不過現在背部疼痛有一年的時間了，現在疼痛感比較明顯。
你最好到醫院去檢查。背部疼痛有很多原因引起，從惡性到良性的都有可能。

最近感覺到背部有疼痛感，工作主要是做工地的，活比較重，不過現在背部疼痛有一年的時間了，現在疼痛感比較明顯。最好到醫院去檢查。背部疼痛有很多原因引起，從惡性到良性的都有可能。
背痛一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效.中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效.也可以考慮針灸按摩配合吃些風痛片來治療，氯唑沙宗片也可用。

　四肢著地的骨盆搖動運動 骨盆搖動可以很有效地減輕背部的疼痛。雙膝著地，雙手支撐地板，背部保持平坦，收縮腹部的肌肉，並拱起背，有如正發怒的貓一般。頭部與背部保持水準狀，接著，放鬆並恢復至中心，試著避免讓背部在維持平直之前放鬆。
可以在背部下方增強這運動，並加強背部肌肉，只要做以下的運動，就可以辦到了。保持背部平坦，低下頭來，開始伸直一隻腳。
以上是對“背部疼痛怎麼辦？如何治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

背痛一般由受涼,勞累,姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛,使用一些簡單療法進行自我治療,常常可以收到很好的療效.中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效.也可以考慮針灸按摩配合吃些風痛片來治療，氯唑沙宗片也可用。