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問題 【保健養生】 【歸檔】 16年05月15日

我是一名14歲的女孩,為什麼最近會感到能吃很多東西。並且食物比較營養。還吃了又餓?

問題描述 醫生,你好!今年14歲。為什麼最近會感到能吃很多東西。並且食物比較營養。還吃了又餓。
網友回答
2016年05月15日 17:13

可能是由於現在的年輕消化功能比較好,另外是由於在青春期身體生長發育較快,所以對營養物質需求比較多。雖然容易饑餓但是不要暴飲暴食生冷油膩辛辣東西儘量少吃否則會吃壞肚子,不能挑食厭食營養要均衡,尤其是晚餐要少吃點。