怎麼樣才能做到既補血而不長胖呢?!

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述:
怎麼樣的飲食既補血而不會長胖呢？白天吃烏雞白鳳丸夜晚吃天然減肥藥會有影響嗎？！維生素e維生素c在吃烏雞白鳳丸間能吃嗎？怎麼樣才能減肥補血兩不誤呢？救？！