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問題 【餅乾】 【歸檔】 16年10月14日

請問餅乾的熱量是否很高?

問題描述 請問餅乾的熱量是否很高?
網友回答
2016年10月14日 21:59

餅乾的熱量是很高的,也使用了許多添加劑,不建議經常吃,平時多吃一些有營養的食物。

2016年10月14日 21:51

餅乾的熱量是比較高的,這個是含油量含糖,有時烘焙的食物,鹹味的餅乾的話也是高熱量的。

2016年10月14日 21:51

您好,餅乾的成分主要是澱粉和蛋白質,含脂肪比較少,熱量不是很高,是可以適量食用的。

2016年10月14日 21:50

那具體要看你說的是什麼餅乾,有些餅乾的熱量的確很高,但有些並不高。

2016年10月14日 21:49

你好,每一種食品都有一個能量對照表和含量高低。因為每一種食品用原料,配料不同,所提供的能量也不同。有高有低,不是所有的都高。下次注意看看你就知道原來生活中還有這麼多樂趣

2016年10月14日 21:49

你好,餅乾,每一種的包裝上都有食品標籤,標注著熱量,蛋白質,脂肪,碳水化合物的含量,餅乾碳水化合物應該高,具體熱量要看成分表

2016年10月14日 21:49

你好,一般餅乾相對等量的饅頭是屬於高熱量的食品。建議儘量避免使用,以免造成肥胖。

2016年10月14日 21:48

你好,餅乾的熱量很多,而且在只做過程中還經過高溫烘烤、添加了許多添加劑,是十大致癌食品之一,所以,不要長期依賴餅乾。

2016年10月14日 21:47

您好,是的,餅乾的卡路里是很高的,可以適當的吃,但不建議大量的吃,平時多吃蔬菜,水果。

2016年10月14日 21:47

你好,餅乾的熱量不低,特別是甜餅乾,而且餅乾的油也不少,並不是健康食品,所以要少吃

2016年10月14日 21:47

您好,餅乾主要含有麵粉,糖,油,相對熱量值是比較高的,100克餅乾的熱量大概在400-450kcal左右。

2016年10月14日 21:47

餅乾屬於是澱粉類食物的,澱粉是含糖量比較高的食物。餅乾的話,,算是有比較高熱量的食物的。

2016年10月14日 21:47

你好。餅乾的熱量一般,與其他食物沒有明顯區別。比蔬菜的熱量高,比肉類的熱量小。