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問題 【增高】 【歸檔】 14年01月27日

12歲的女孩想要增高怎麼辦

問題描述 我是一個六年級12歲的女孩,體重41kg,鞋碼37,沒來月經,請問我能長到168嗎?
網友回答
2014年01月27日 20:45

病情分析: 能不能長高,關鍵看骨垢線的閉合、生長激素分泌情況,而對於預測身高,目前醫學上只能通過骨齡測試才能科學的預測,是無法憑空想像的。
指導意見: 所以,理論上,你這個年齡只要注意飲食營養均衡(多吃魚類、豆製品、乳製品、新鮮蔬菜、水果等富含蛋白質、維生素、微量元素的食物),睡眠充足(晚上10點前睡覺,次日6點起床,維持生長激素的穩定),多做促進長高的運動(如慢跑、跳繩),是一定能長高的。

2014年01月27日 20:43

病情分析: 身高和遺傳關係最大,一個人能不能長多高,沒有誰能預測。
指導意見: 女孩的遺傳升高,等於父母的升高的總和,減掉13再除以二。

2014年01月27日 20:42

病情分析: 身高是是受遺傳的基因的占百分之七十五的,後天要加強運動的。
指導意見: 建議加強四肢的伸展運動鍛煉的,同時拍個骨齡片的,骨垢線閉合就不會在長的。