近視400多度不手術怎麼恢復

先配戴眼鏡防止度數加深，平時減少長期面對電腦，少玩手機，可每天滴點珍視明眼藥水，可以每天做眼保健操，避免用眼疲勞。

病情分析： 您好，近視400度屬於中度近視，近視度數的加深主要是長時間的近距離用眼。
指導意見： 學習30分鐘左右向遠處（5米以外的距離）眺望5分鐘左右，多吃一些富含維生素A類的食物。可以緩解但不會恢復的

輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,青少年患近視，配鏡時一定要到醫院檢查視力，散瞳驗光。散瞳驗光又稱為客觀驗光，是應用藥物（如2％後馬托品、1％阿托品眼藥水等），使睫狀肌完全麻痹，瞳孔散大，失去調節作用的情況下進行驗光。