屬於比較容易胖的,5個月就胖了6斤,怎

最好是不要依靠藥物減肥，過後會反彈的.減肥是一個長期的過程。運動減肥已經是有目共睹，飲食減肥只能是合理膳食。
建議您一日三餐，注意營養搭配合理，不要攝入過量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃飯前先喝湯。

5個月胖6斤是比較少的。有些甚至可以一個月就胖6斤，這個主要還是與飲食和運動相關。
注意減肥的原理就是攝入少於消耗。首先攝入減少也就是少吃，主要是少吃一些油膩刺激的食物。多吃青菜水果等。不要孕婦及哺乳期婦女慎用吃零食。消耗增多也就是說要多運動。注意有氧運動是比較合適的。運動時間要三十分鐘以上為好。祝你成功。，有條件的話可以採取中醫的針灸或者是拔罐法。或者是採取代餐的方法。

肥胖一般多是由於平常不太活動，久坐久站，或者飲食不注意，導致肥胖。
可以到中醫院針灸科行針灸減肥，效果不錯，積極調理一段時間會好起來。

易胖體質多是遺傳的，這種體制沒法改善，但如果堅持鍛煉可以達到減肥的效果。
每天堅持鍛煉，養成良好的作息習慣，多吃蔬菜水果，不吃零食油炸食物。