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問題 【糖尿病】 【歸檔】 16年11月30日

你好,我岳母今年60歲了,她血壓有點高

問題描述 你好,我岳母今年60歲了,她血壓有點高,最近查了血糖也有點高,要怎樣做可以把血糖降下去,謝謝!
網友回答
2016年11月30日 12:49

您好,血糖高,要養成良好的飲食生活習慣,適當體力活動,保持正常體重,過度肥胖者應適當限制飲食,使體重減至正常範圍。不要暴食,避免各種誘發因素,及早發現,及早治療。必須控制飲食,另外注意休息,避免高糖食物,如各種糖果,甜食,減少脂肪的攝入,避免油膩和含脂肪高的食物,選擇高纖維食物,如粗糧,含纖維高的蔬菜,定時定量進餐,可以少量多餐,保證蛋白質的攝入,鼓勵多飲水。

2016年11月30日 12:49

你好,如果血糖輕度增高一般可以採用控制體重的方式提高體內胰島素的分泌,從而起到降糖的作用。建議避免進食含糖量較高的食物,定期複查血糖。

2016年11月30日 12:49

您好,如果空腹血糖水準是6-7之間,就建議先通過飲食控制,多運動,平常多運動,少吃肥甘厚膩的食物,一個月再重新複查血糖,如果仍然高就要服藥治療了

2016年11月30日 12:48

這種情況主要是飲食控制,配合運動鍛煉,不能吃甜的食物,多吃粗糧少喝湯,必要的時候可以用降糖的藥物進行調理

2016年11月30日 12:48

首先注意控制飲食,儘量不要吃太多的甜食,然後可以適當的使用一些降糖的藥來進行調理