哺乳期能吃西瓜嗎

我們也要根據自己寶寶和哺乳期媽媽的身體健康問題進行決定，不能一概而論。 攝入新鮮水果和蔬菜也是很重要的，但值得注意的是不是所有的水果都適合此時期女性食用。 哺乳期西瓜儘量少吃 專家指出：哺乳期在水果方面要吃富含維生素和礦物質的。如彌猴桃、鮮橙、香焦。如果是夏天，西瓜儘量少吃，因為西瓜除了糖份就是水，多吃無益。水果裡含有各種維生素和微量元素，除產後3-4天裡不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜。西瓜營養豐富,是一種很好的水果，哺乳期吃西瓜要注意不能冷凍,而且一次也不要吃過量.寶寶腹瀉有時是由很多種情況引起的，應該仔細觀察加以分別，只要注意得好，適當的吃吃西瓜不但能增進營養，還可以消暑。 產婦在產後護理頭幾天裡，產婦體質較虛弱，消化功能差，食欲差，應吃些清淡、富於營養而容易消化的飲食，以後可根據各人的情況增加進食量與成份，保持充足全面的營養供給，在不增加消化道負擔的前提下，產婦還應多吃些水果，以補充所需的維生素及礦物質。建議哺乳期每天吃2-3個水果。有的產婦在吃水果的時候會用微波爐將它加熱，這樣做其實是不科學的。因為水果裡的維生素很容易氧化，加熱或久置都會使營養成分損失。 哺乳期的媽媽們在日常生活中應禁忌以下幾點： 1、香煙和煙草：如果哺乳媽媽在餵奶期間仍吸煙的話，尼古丁會很快出現在乳汁當中被寶寶吸收。 2、油炸食物、脂肪高的食物：這類食物不易消化，且熱量偏高，應酌量攝取。 3、哺乳期不要吃會抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麥芽、人參等食物。 4、哺乳期不能吃刺激性的東西：產後飲食宜清淡，不要吃那些刺激性的物品，包括：辛辣的調味料、辣椒、酒、咖啡及香煙等。

你好，哺乳期婦女可以吃西瓜，但不應該多吃，因為西瓜是偏寒的食物。吃多了，對孩子不利。至於雪糕更是應該少吃的，最好是不要吃，它更是寒涼性質的食物，吃過後，常會引起孩子的消化不良或腹瀉的，有因為吃過涼的食物，引起孩子長期腹瀉的例子。做母親的應該為了孩子著想，在飲食上還是要忌口的為好。

可以的。 哺乳期的媽媽應該多吃一些水果，應該吃新鮮的，剛從冰箱裡拿出來的水果應該放一放再吃，不要太涼。水果的種類沒有太多限制，只是注意有便秘現象的產婦可以適當多吃一些香蕉，容易上火的水果不宜多吃，如荔枝等。 哺乳期飲食禁忌 1、藥品和酒精 藥品和酒精進入血液，並能通過乳汁進入嬰兒體內。因此應注意藥品的禁忌症，避免喝酒。

哺乳期婦女的飲食應該品種多樣，搭配合理，營養豐富，多吃一些湯水類食物，有助於保持乳汁分泌的量。哺乳期可以吃西瓜，注意的是1不要吃冰鎮西瓜，從冰箱裡取出後應放置室溫一段時間。2西瓜含糖量高，注意高血糖者不宜多吃。3西瓜應新鮮食用，冰箱放置後應切除外表面的一層，避免腸道感染。

你好,一般的蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。可以吃西瓜的，除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多樣化的食物，新鮮魚蝦，各種蔬菜，而且可以吃水果，但要注意將水果加溫後再吃，這樣不僅不會影響乳汁分泌，還有利於身體健康。