女，29，歲，寒性體質，長期便秘，

你好，據你描述的情況，長期便秘建議多飲水，多吃蔬菜水果，養成定期大便的習慣，保持大便通暢，便秘嚴重臨時可以用開塞露潤腸通便治療。寒性體質是中醫的理論，建議可以中醫科就診調理治療。

你好，像你這種情況的話你呢適合吃些中藥配合針灸來進行綜合治療，其他也沒有好的方法的。

你好，寒性體質，便秘，考慮跟陽氣虛寒積有關係吧，建議配合肉蓯蓉通便口服液。