問題
【減肥】
【歸檔】 15年10月01日
減肥期間過了中午,只喝烏龍茶
網友回答
你這樣做不但不會起到減肥的目的，反而會把身體給毀了，不要通過節食的方法去減肥，這樣對脾胃的損害是比較大的，脾胃是後天之本起作用不想而知，當然可以控制高脂肪高熱量食物的攝入，多吃五穀雜糧，水果蔬菜，堅持鍛煉身體才是最好的減肥方法，而且不容易反彈啊