吃西瓜能減肥嗎

可以起到減肥的作用，西瓜有利尿，助消化，排毒的作用，是減肥很好的水果
減肥要注意飲食，不要為了減肥而刻意節食，平時堅持運動如跑步，游泳效果很好

：可以起到減肥的作用，但是最好是不要用西瓜減肥。西瓜有利尿消腫只可的作用，但是西瓜是涼性的對脾胃有傷害子吃多了
建議：減肥最好是通過健康的方式減肥，多運動，睡前不要吃甜食，多吃植物纖維的食物，祝您健康，

如果只吃西瓜，可以告訴你，是不能起到減肥的作用的，反而長期會營養失調的。
不建議只吃西瓜減肥，減肥藥合理運動，均衡營養，放慢吃飯的速度，是減肥的好方法。