我要快速減肥

問題描述 16歲的高中生，有胃病，150釐米，122斤，想在放寒假前（二月）減到90斤，這可能嗎？

網友回答

最佳答案根據你的情況來看，本來就有胃病，所以不建議過分節食減肥或者是盲目使用減肥藥，這樣容易加重胃病的情況。最好是控制飲食，清淡飲食，晚上少吃，平時多運動，一點點的瘦下來是最健康的，如果瘦的太快以後反彈也很快，對身體傷害也大！