少女痛經原因

簡單食療：山藥栗子豬肚煲【主料】鮮山藥500克栗子50克豬肚1個【配料】生薑料酒精鹽適量【製作方法】⑴鮮山藥去皮，洗淨，切塊待用。⑵栗子去皮洗淨待用。⑶豬肚用麵粉或精鹽、促反復搓洗數遍後，用水洗淨切塊，加薑、酒、清水適量，煲至八成熟後，加山藥、栗子煲熟加適量精鹽即可。宮易康挺不錯的

您好，痛經有時與精神因素密切相關。也可能由於子宮肌肉痙攣性收縮，導致子宮缺血而引起痛經。可以吃點布洛芬和元胡止疼丸治療，生活中要進行體育鍛煉，增強體質。平日注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠，消除恐懼、焦慮及精神負擔，加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒