有沒有比較簡單的方法緩解突然嚴重的慢性咽炎

可以適當的喝一些治療慢性咽炎的茶飲:
1.羅漢果茶
羅漢果1個,將羅漢果切碎,用沸水沖泡10分鐘後,不拘時飲服,每日1--2次,每次1個,功能清肺化痰,止渴潤喉,主治慢性咽喉炎,肺陰不足、痰熱互結而出現的咽喉乾燥不適,喉痛失音,或咳嗽口乾等,演員、教師、廣播員等需保護發音器官者常以羅漢果切碎,泡水代茶飲有效,
2.橄欖茶
取橄欖兩枚,綠茶1克,將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水,加蓋悶5分鐘後飲用,適用於慢性咽炎,咽部異物感者,
3.大海生地茶
膨大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶適量,上藥共置熱水瓶中,沸水沖泡半瓶,蓋悶15分鐘左右,不拘次數,頻頻代茶飲,根據患者的飲量,每日2--3劑,功能清肺利咽,滋陰生津,用於慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者,如聲音嘶啞,多語則喉中燥癢或乾咳,喉部暗紅,聲帶肥厚,甚則聲門閉合不全,聲帶有小結,舌紅苔少等,對於肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結者,用之最宜,
4.橄攬海蜜茶
橄欖3g,膨大海3枚,綠茶3克,蜂蜜1匙,先將橄欖放入清水中煮片刻,然後沖泡膨大海及綠茶,悶蓋片刻,入蜂蜜調勻,徐徐飲之,每日1--2劑,功能清熱解毒,利咽潤喉,主治慢性咽喉炎,咽喉乾燥不舒,或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者,
5.二綠女貞茶
綠萼梅、綠茶、橘絡各3克,女貞子6克,先將女貞子搗碎後,與前三味共入杯內,以沸水沖泡即可,每日1劑,不拘時飲服,功能養陰利咽,行氣化痰,對肝腎陰虛,虛火上浮,氣鬱痰結之咽痛不適,咽喉異物感,飲之有良益,
6.桑菊杏仁茶
桑葉10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖適量,將杏仁搗碎後,與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中,加沸水沖泡,約蓋悶15分鐘後,即可當茶水飲用,邊飲邊加開水,每天1劑,功能清熱疏風,化痰利咽,