個子小，想長高

病情分析： 個子矮，想長高，可以通過適當的體育鍛煉和加強營養來達到長高的目的，必要時可以到醫院測一下生長激素水準，以指導下一步的治療。
指導意見： 建議目前可以先通過適當的體育鍛煉和加強營養來達到長高的目的，必要的時後可以到醫院測一下生長激素水準，以指導下一步的治療。

增高主要是適當的體育鍛煉，建議還是需要加強營養，特別是鈣質的攝入，骨骼的生長是需要大量的鈣質，可以多喝牛奶，小蝦等含鈣量豐富的食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片，但是單單吃鈣片的吸收效果是沒有那麼好的。同時合理的體育運動也是非常重要