吃什麼水果能促進新陳代謝

傷口恢復好慢的現象，可以喝點黑魚湯比較好的，有利於傷口的恢復的，食物也要清淡的。
結巴的現象，平時不要太緊張了，說話要注意嘴形的，營養也要全面的，適當補充鈣，食物多樣化觀察

建議你多喝開水，需要注意飲食，多吃清淡的食物，不吃辛辣、油膩熱氣食物，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，保持規律的生活習慣，這樣慢慢調理一段時間就會慢慢好的。
建議飲食有營養易消化的食物，適度參加體育鍛煉，提高免疫力。

傷口恢復慢，需要補充維生素C促進癒合。
建議多吃蔬菜水果。如蘋果，梨等，多吃肉製品補充蛋白質。

飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,纖維性食物.
多喝水.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.藥物,有健胃消食片,保和丸,陳香胃片.西沙比例等祝好

根據你的情況，這個傷口的癒合是跟新陳代謝的作用不是很大的。
這個一般是缺乏優質蛋白，可以補充豆類的食品，補充足夠的營養就可以了。

根據您的描述，您是想讓傷口癒合快。
一周之內不要見水,不要在傷口上隨便使用含有色素的藥物,保持清潔和乾燥,口服一些消炎藥,結痂後不要人為扣掉,可以將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。

一般年紀越小，新陳代謝是越快的，所以現在恢復速度比較慢也是正常的。富含維生素C的食物可以促進恢復
建議是可以多吃一些富含維生素C的食物，比如奇異果等

傷口癒合快慢不僅和個人體質有關，也和年齡有一點關係
醋有利於人體的新陳代謝，可排出體內的酸性物質消除疲勞，還有利尿通便的效果。地瓜葉纖維質地柔細、不苦澀，容易有飽足感，又能促進胃腸蠕動、預防便秘。蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。蓮藕冷熱食用皆宜，將蓮藕榨打成汁，可加一點蜂蜜調味直接飲用，也可以小火加溫，加一點糖，趁溫熱時喝山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，而且增加免疫功能。
糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。
將蒸熟的燕麥打成汁當作飲料來喝是不錯的選擇，攪打時也可加入其他食材，如蘋果、葡萄乾，營養又能促進排便！