仰臥起坐能減肚腩嗎

病情分析： 仰臥起坐起身時呼氣，下降時呼氣，形成節奏有減掉肚腩的作用！
指導意見： 對身體無害，可促進胃腸的蠕動，減少婦科疾病的發生！

病情分析： 可能是運動量過少，營養過剩造成的腹部肥胖。
指導意見： 可以鍛煉仰臥起坐減肥，不會影響身體健康，可以配合適當節食為好。

病情分析： 你好，仰臥起坐是可以減少腹部脂肪的，但最好要堅持。
指導意見： 減肥的方式很多，前提是要合理膳食，跑跑步或者游泳都很不錯