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問題 【飲食減肥】 【歸檔】 14年08月24日

胖人經常喝金銀花水能減肥嗎

問題描述 胖人適合經常喝金銀花水嗎,天天喝金銀花泡的水
網友回答
2014年09月03日 20:54

病情分析: 金銀花,主要是清熱解毒、治療上火引起的咽喉腫痛、口乾舌燥、口舌生瘡等,目赤腫痛等
指導意見: 他是沒有減肥作用的,你最好還是每天運動一下。如跑步、跳繩等,儘量少熬夜

2014年08月24日 17:58

病情分析: 金銀花水的有清熱解毒的作用的,沒有減肥的作用的。
指導意見: 建議減肥是需要飲食和運動相結合的,飲食清淡,多吃蔬菜水果同時每天適當的運動會有效減肥的。

2014年08月24日 16:02

病情分析: 金銀花是疏散風熱,解毒,消炎利喉的作用,對於肥胖還是普通人群,都是可以泡水來喝的,但是金銀花不具備減肥作用。
指導意見: 如果想減肥喝金銀花的話,是沒有效果的。可以選擇低脂飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,每天進行鍛煉,快走或者慢跑,晚飯不要吃的過飽,八分飽即可,肥胖是可以導致很多心腦血管等方面的疾病發生的,所以多鍛煉,身體健康才是最重要的。