舌頭上一點一點的

和臨床表現！！初步診斷為舌息肉可能性較大！！可以使用黃芩，銀耳多糖、人參、黃芪、雲芝多糖、決明子等煎服治療，效果還是很好的，可以考慮試用中醫治療！！

生活方面的主要注意事項：在飲食上，儘量不要食用對胃刺激性較大的食物，日常生活中必要時補充維生素和鐵劑，儘量避免超負荷的體力勞動，保持大小便通暢，對於病情的緩解會有所幫助的！

你這種情況應該是內熱，上火的症狀。
建議你多喝水，可喝些海帶湯，菊花茶，膨大海，還可以吃些清火解毒的藥物。