獻完血來月經了,然後出現頭暈我該怎麼辦?

吃點補血的食物你的頭暈可能是有點貧血了。你可以用紅棗、紅豆、大米熬成粥然後再加點紅糖，引用可以補血，也有效治療痛經。

是有些月經不調，月經不調是指月經的週期,經期,經量異常的一類疾病.包括月經先期,月經後期,月經先後無定期,經期延長,月經過多,月經過少等.
建議你到正規醫院婦產科進行相關檢查和治療，做激素六項檢查。儘量少吃辛辣和生冷食物，祝你健康！

應該是由於輕度貧血的症狀。
可以食用鴨血這類的食材，食用木耳等食補來治療。祝健康。
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