前面頭髮頭髮很少禿頭

問題描述網友年齡：26歲
網友性別：男
詳情描述：
最近半年頭部前面的頭髮越來越稀少了，還有一些禿頭，，平時吃點什麼好，有助於毛髮生長。

網友回答

2015年01月13日 00:00

頭髮脫落的原因比較多，可以去醫院檢查一下血微量元素，平時保持清潔，預防頭皮炎症。通過按摩，促進血液迴圈，但不要用力叩擊頭部。洗髮液過量或沖洗不夠對頭皮不利。平時注意多吃點蛋白質含量豐富的食物，如豆製品，也要吃多點水果，蔬菜。