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問題 【保健】 【歸檔】 16年05月13日

我一整天下來一共飲水不超過600毫升,離標準差遠了,對身體會不會有什麼壞處。。

問題描述 我一整天下來一共飲水不超過600毫升,離標準差遠了,對身體會不會有什麼壞處。。
網友回答
 最佳答案 平時生活飲水少對什麼肯定沒好處,但是也不一定即刻顯示出壞處,喝水少六大壞處:1、不利於新陳代謝 。2、導致血液濃度深高 。3、導致體熱 。4、皮膚乾燥 。5、細胞萎縮,人體老化 。6、消化不良。因此每天適量飲水還是必須的,尤其晨起,上午十點下午三點還有就是活動出汗洗澡後的五分鐘後。
2016年05月13日 06:44

病情分析: 每個人除了正常的喝水之外,吃的食物中或是水果中,也會含有一定量的水分,因此只要你是每天正常進食的,就不會導致體內缺水的
指導意見: 你也可以多注意觀察,看身體有什麼異常變化,如沒有特殊不適,可以不用特殊處理,今後可以多注意每天適當多喝一些水,對你的身體還是會有很多好處