我一整天下來一共飲水不超過600毫升，離標準差遠了，對身體會不會有什麼壞處。。

問題描述我一整天下來一共飲水不超過600毫升，離標準差遠了，對身體會不會有什麼壞處。。

網友回答

最佳答案平時生活飲水少對什麼肯定沒好處，但是也不一定即刻顯示出壞處，喝水少六大壞處:1、不利於新陳代謝。2、導致血液濃度深高。3、導致體熱。4、皮膚乾燥。5、細胞萎縮，人體老化。6、消化不良。因此每天適量飲水還是必須的，尤其晨起，上午十點下午三點還有就是活動出汗洗澡後的五分鐘後。

2016年05月13日 06:44

病情分析：每個人除了正常的喝水之外，吃的食物中或是水果中，也會含有一定量的水分，因此只要你是每天正常進食的，就不會導致體內缺水的
指導意見：你也可以多注意觀察，看身體有什麼異常變化，如沒有特殊不適，可以不用特殊處理，今後可以多注意每天適當多喝一些水，對你的身體還是會有很多好處